Subject: La paura di far qualcosa passa dopo averla fatta? Date: Sat, 02 May 2009 18:25:14 +0200 From: nessuno Organization: albasani.net Newsgroups: it.discussioni.psicologia Ciao a tutti, volevo un vostro parere sul seguente argomento: quando una certa cosa ci fa paura, si dice, dopo averla fatta la paura passa. Questo è per me generalmente vero, affrontare le piccole e grandi paure di tutti i giorni fa parte della vita, rende più sicuri di sè e probabilmente fa sentire anche meglio. Eppure personalmente continuo a sperimentare la stessa identica "paura" o "ansia da prestazione" prima di fare certe cose, anche se si tratta di abitudini radicate nella mia vita. Questo molto spesso riguarda le interazioni sociali, ma può trattarsi anche di altro (non mi sto riferendo all'attività sessuale :-) ). Finisco con il caricare di ansie ed aspettative certe situazioni anche se finisco puntualmente con l'affrontarle con metodi più che collaudati ed anche se dimostro, sempre, di riuscire a gestirle. Nonostante questo ci sono volte in cui sembra quasi la prima volta. Mi chiedo come sia possibile caricare d'ansia così tanto una situazione che si è già dimostrato di saper affrontare e che generalmente ogni volta non presenta "variazioni" così radicali da suscitarne... -- Ciao!