Subject: Re: aprire parentesi e dimenticare di chiudele
Date: Thu, 06 Aug 2009 07:07:41 GMT
From: L <parmenide_2002@yahoo.it>
Organization: [Infostrada]
Newsgroups: it.discussioni.psicologia

Vincenzo Del Piano wrote:

> Non è (solo) stress :-))
> E' pessima organizzazione relativamente agli obiettivi; non si fa una
> graduatoria di priorità, insomma.
>
> Peraltro, non è una patologia: si tratta di assai-mala-abitudine a farsi
> fuorviare da ogni "stimolo" sopravveniente.
>
> Peraltro-bis ... ci sono molte condizioni psichiche che -nonostante non
> siano considerabili patologiche- ... generano disagi "empirici" di non
poco
> conto.
> E "allora" ... può persino palesarsi la opportunità di "perdere la
> mala-abitudine" rivolgendosi a un assai-empirico Psicologo
Comportamentista
> che -pur ben sapendo che non c'è niente da curare- "aiuti" a far perdere
la
> mala-abitudine, sostituendola con la capacità di fare una cosa alla volta
> ... senza farsi fuorviare nel frattempo.

Condivido che la maggiore difficoltà sta nella organizzazione, che poi
diviene anche disorganizzazione mentale e comportamentale.

Ci si può chiedere -però- se a sua volta tale disorganizzazione si
voluta, quindi coscienziale, e se no, quanto sia involontaria.

Io penso che voglia denunciare un disagio.

A me è capitato -tanto per fare un caso di scuola- il seguente
comportamento.

Una persona viene da me e mi dice:

G:
"Non ce la posso fare, mi sento male".

L:
"Non sarà il fumo? e il fatto che bevi poco, non curi la alimentazione?"

G:
"No, ho la bocca amara, mi sento agitato e gli assistenti sociali mi
hanno trovato 4 ore di lavoro al computer (3 volta a settimana), ma
penso che non ce la posso fare, mi sento male".

L:
"Intanto ridurrei il più possibile il fumo, curerei il bere almeno 1
litro di acqua al giorno, e il riposo e il cibo. Poi dimmi di che lavoro
al computer si tratta e vai almeno a provare, male che va non ti
prendono .."

Morale della favola la persona è stata assunta.

E mi dice:

G:
"Dopo un po' perdo di concentrazione, non ce la posso fare, mi sa che mi
devo fare curare .."

L:
"Hai provato a tenere una agenda per gli appuntamenti? a prendere
appunti di ciò che ti dice l'istruttore? a tenere una cronistoria delle
operazioni con l'orario di quando inizi, di tutti i passaggi?"

G:
"No"

L:
"Prova, poi mi dirai"

Morale della favola la persona riesce a mantenere la concentrazione,
poiché -come per il suonatore di chitarra- le corde (o l'attenzione) non
va esercitata in continuazione ma solo con alti e bassi (si premono le
corde solo quando deve uscire il suono e poi la mano si riposa).

Naturalmente tutti avremmo voglia di evadere delle cose noiose e magari
andare in vacanza nel vacuum, nel vuoto, in un posto dove nessuno possa
rincorrerci a chiedere da noi prestazioni .. per un desiderio di pace ..
di relax ..

Poi le vacanze si trasformano in un incubo imbottigliati a friggere le
uova sul cofano della macchina su qualche autostrada .. con i bambini
che gridano .. un film dell'orrore ..

: - )

Diceva Adriano Celentano: "Io non vado mai in vacanza .. perché mi
diverto già con quello che faccio .. in vacanza andateci voi .."

Saluti felicità,

L