Subject: Re: controllo delle emozioni
Date: Mon, 18 May 2009 09:12:28 -0700 (PDT)
From: Lady <lady.ladyb@libero.it>
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Newsgroups: it.discussioni.psicologia

On 17 Mag, 23:12, "Gnam" <gnam71@_LEVA_iol.it> wrote:
> non so se e' il gruppo giusto, comunque ho questo problema, mi emoziono
> facilmente, troppo facilmente, anche ascoltando musica, guardando una
> pubblicita' un film o anche semplici immagini,

sei sicuro/a di avere la piena coscienza dei sentimenti dolorosi?
Per esempio Maria aveva con la madre una relazione molto sofferta,
perchè si sentiva allo stesso tempo criticata da lei, responsabile
della sua felicità, e risentita per dover sopportare questo peso.
Diceva spesso:<< mia madre soffre così tanto>> e questo la
imprigionava in un grande senso di colpa.

Ogni volta che Maria parlava di sua madre le lacrime le riempivano gli
occhi, tutti pensavano al gran bene che provava per la mamma
Questo senso di colpa l'aveva anche con il capo ufficio e con il
vicino di casa brontolone. Inconsciamente le ricordavano la madre,
procurandole emozioni  negative che negava anche a se stessa.

Con l'aiuto di uno specialista, Maria ha imparato a guardare questo
sentimento con sincerità, senza reprimerlo, entrando in contatto con i
retroscena che conducevano al pianto.

Ciao :)